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即刻运动app功能

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3、根据你的身体状况，为你推荐专业的健身训练计划

4、量身定制的高阶训练课程，让你的努力更加有针对性，让你比别人不止瘦一点

即刻运动app特色

1、真人教练进行视频录制，可带你完成全程训练，与你一起流汗操作，可随时进行训练难度评价;

2、有效的避免训练伤害，提高训练效果，不同人群特点及需求获取，针对个人进行特性化的训练操作;

3、计划训练需要循序渐进，易到难逐步进阶提升，最懂你的训练计划，随时做好安排，智能化调整;

4、随意定制专属自己的训练假话，随时可唤起最喜欢的计时程序，非常丰富的健康营养知识，开启饮食误区。

即刻运动app亮点

1、新版：本软件已经被最新，你不需要再进行花费金钱去充值。

2、精品：只做精品，只为用户服务，可以让你感受到最精致的服务。

3、私教:请了世界上最好的私教，你可以在线询问问题，进行提问。