筑眠APP(睡眠服务)是一款能够帮助用户们进行睡眠提高的软件，筑眠APP拥有丰富的助眠场景提供给大家帮助用户快速的入睡，改善提高你的睡眠质量，你可以在筑眠APP保持一个良好的作息习惯，缓解一天的压力，感兴趣的用户快来小众软件体验吧~

筑眠APP(睡眠服务)功能

设备绑定，能够将平台与趣安旗下的智能睡眠设备进行绑定，让设备更好使用。

治疗睡眠，通过平台制定最适合你的睡眠方案，用最先进的睡眠疗法治疗睡眠。

数据获取，可通过平台获取设备检测的数据，包括有入睡时间，放松状态等等。

筑眠APP(睡眠服务)特色

最终输出的报告可以区分各个睡眠阶段，真实反映各个阶段的睡眠时长。

平台的放松疗法有助于用户放松和大脑神经和身体，达到减轻压力，改善血液循环的作用。

APP配有专门的设备眼罩，该眼罩能够收集用户的脑电波形成精细的睡眠分析。

筑眠APP(睡眠服务)亮点

根据睡眠的四个阶段，有针对性的开发出兼具辅助睡眠与睡眠监测两大功能的产品。

其中辅助睡眠着力于缩短使用者的入睡时间，缓解使用者的压力与焦虑情绪。

目前医学界与心理学界将睡眠状态定义为人在睡觉时，表现出来的形态。

与清醒状态相对，睡觉主要有四个阶段的，分别是：入睡、浅睡、熟睡、深睡。

筑眠APP(睡眠服务)优势

筑眠在自研的催眠指导语、舒缓音乐的基础上融入白噪音与粉红噪音，让睡眠更加科学;

增加了音乐性、让耳朵享受SPA一般的舒适感觉，先不说睡眠问题，对人本身就是一个享受;

催眠疗法是指借助暗示性语言，能够帮你提升潜意识，提升自信，缓解劳累的疗法。

筑眠APP(睡眠服务)特点

放松疗法通过有意识地放松身体、来达到放松心理的效果，有利于身心健康;

催眠疗法是指借助暗示性语言，挖掘个体潜在能力，提升自信，缓解劳累的疗法。

正念疗法是指通过关注当下的体会感受，从而达到缓解焦虑、排解压力、舒缓心情的目的;

双耳节拍疗法可以精准的刺激大脑相应区域，产生生物效应，改善情绪、状态或提升潜能。