Wakeout是一款非常实用的健身辅助类软件根据自己的身体情况，让你可以搭配上枕头、椅子等相关物品也能进行运动塑身，还有专业的教练为你在线指导，赶快来下载体验吧。

Wakeout简介

起床后用不到 3 分钟的时间穿着睡衣用 Wakeout——迷你训练常规来给身体充满能量吧。这是最有趣的让头脑清醒的方法了。

Wakeouts 不是在健身房做的训练，而是在你迷糊困倦时用枕头作为重物做的训练。仅为使身体充实体力至清醒状态而设计，帮你做好战胜一切的准备！

想要接受挑战吗？

度过充满能量的一周！

Wakeout软件特点

科学有效：基于健康专栏文章，有效的健身减肥方法呈现给你筛选。

简单省时：每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学；有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步，结识朋友

详细记录：详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握。丰富内容呈现，更快找到适合自己的运动类型，平台还有超多的健身达人一起交流，共享经验

Wakeout是一款可以帮助更多人获得优质减肥、运动效果的软件，不用花费很多的时间，简单全面技巧分享，让你可以搭配上枕头、椅子等相关物品也能进行运动塑身，丰富内容呈现，更快找到适合自己的运动类型，平台还有超多的健身达人一起交流，共享经验。

Wakeout软件特色：

1.软件中有各种各样的健身视频，并且所有视频都支持用户免费的进行下载，让用户能够随时随地的就可以学习到健身方面的要点。

2.通过软件用户还可以在线与其他的用户在线进行互动，能够结识到更多志同道合的朋友，一起探讨健身的乐趣。

3.用户通过软件还可以了解到天气，食物等各方面给健身人士带来的便利和隐患。

Wakeout软件亮点：

1.用户将自身的数据输入到软件中，软件会自动的帮助用户计算出自身的各种详细数值，并且会根据用户自身的数据来提醒用户每天的运动量饮水量等等。

2.自己的运动数据每次都会详细的记录在软件中，方便日后进行查询。

3.所有的健身教程都是图文详细讲解的，用户能够非常容易地了解健身动作的要领，不需要任何的健身器械，所有的动作都能够非常容易的学会。

Wakeout小编点评：

还有非常多关于健身减肥方面的文章，都能够让用户在线免费进行阅读，学习到更多有效健身减肥的方法。