健身挑战科学锻炼，并有效地适应我们在家中进行的锻炼，可以彼此交流，让大家了解更多。

健身挑战app特色

界面非常的简洁，没有任何的广告，免费使用；

操作很简单，在这里你也可以看到自己的基本信息；

里面有设置的配套动作你也可以自定义训练动作。

健身挑战软件优势

1.21天的锻炼包括腹部、臀部和全身的锻炼，每个练习分为三个级别，从初级到高级。

2.你可以找到正确的方法做21天的运动。

3.从现在开始，做21天的健身，21天后，你会发现自己的身心状态有了明显的改善。

健身挑战软件介绍：

此款软件可以让你成为一个肌肉男，也能让你的身体变得更坚硬起来哦！