k健身2024手机最新版是一款提供了多种运动项目的软件，每一种项目任你选择，多种跑步项目实时记录数据，支持用户对自己的每天饮食进行记录，提供各种课程，实现与视频的真实互动，感受最真实的互动运动方式，多种视频教学专业提供。

k健身2024手机最新版特色

1、精准数据追踪，实时记录锻炼进度，所有功能完全免费;

2、人人都可快速简单入手，还支持文案语音指导你锻炼哦;

3、专门为各位女性朋友们打造的盆底肌锻炼运动健身app;

4、用户们可以随时随地开启健身锻炼之旅。

k健身2024手机最新版亮点

1.视频教学 专业配套的健身减肥视频，健身教练会给你标准的动作演示，以及坚持运动下去的动力，让你练就火辣身材;

2.跑步训练 跑步数据全面采集，记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动;更有跑步相关训练—跑步热身，跑步心肺训练，跑步后拉伸...跑步运动，我们是认真的;

3.量身定制 根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身减肥方案;

4.百变方案 运动之后要及时填写身体状况反馈哦，系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案。

k健身2024手机最新版优势

1、户外跑步

精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2、量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、运动社区

分享健身成果，一起进步。

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。