类型:运动健身
语言:简体中文
更新:2024-04-20
大小:71.01MB
版本:v3.4.5
下载量:
相关应用
本类排行
- 最热/
- 最新
- 1乐酷圈2024最新手机版 v2.3.440.08M下载
- 2小荷健康app官方正版 v6.3.174.34MB下载
- 3热汗舞蹈手机app官方版 v1.17.1.036.95MB下载
- 4图拉斯APP v1.7.6112.04MB下载
- 5wearfitpro最新安卓版 v5.1.4107.58M下载
- 6PICOOC体脂秤官方版 v4.11.3136.70MB下载
- 7即刻运动 v3.3.7.842.73M下载
- 8莫比健身手机版 v4.5.979.41MB下载
- 9步道乐跑安卓版 v1.0.188.11MB下载
- 10OKOK健康app免费版 v3.6.1.9140.58M下载
- 1开练健身手机版 v3.4.571.01MB下载
- 2fittime健康最新版 v1.5.1086.03MB下载
- 3好身材pro安卓版 v1.3024.36MB下载
- 4点滴运动官网版 v1.0.028.59MB下载
- 5步道乐跑安卓版 v1.0.188.11MB下载
- 6豌豆体重记安卓版 v3.5.048.51MB下载
- 7薄荷健身安卓版 v12.3.260.43MB下载
- 8硬汗健身APP v1.16.153.54MB下载
- 9天天跳绳官网版 v3.0.44344.16MB下载
- 10律动鼓点舞安卓版 v1.8.266.42MB下载
开练健身app使用说明:
1、登入软件之后苹果安卓可跨平台同步,训练数据永久云储存;
2、点击训练模块可查看身体每个部位的推荐训练;
3、选择好训练科目之后,点击“开练”即可开始新的训练;
4、在训练过程中可通过“动作库”查看自己的训练动作是否标准,如果动作有误请及时改正,以免造成肌肉拉伤;
5、在登入账号之后还可查看你的训练次数以及训练时长,以便更好的制定训练计划。
开练健身app优势:
1、【更准确】
独创GPS轨迹运动算法,准确记录各类运动轨迹;利用大数据分析,建立符合国人的运动数据分析模型,更准确记录运动过程中的能量消耗,帮助运动者科学减肥。
2、【更好玩】
在线约跑,可向全国跑友发出约跑邀请,为运动增添了更多惊喜和动力;全新运动圈,方便运动者之间相互交流;更有网上比赛、寻宝游戏、减肥挑战赛等多种活动形式等你发现。
开练健身app特色:
1、【训练计划】
三分化还是五分化?没时间怎么练?自动生成专属训练计划,科学健身不走弯路。
2、【丰富动作库】
300+常见Fitness训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展,还支持自定义动作。
3、【健身记录】
让你不分心,聚焦训练本身,同时快速记录当前训练数据。动作,组数,次数,热身,递减,超级组通通不在话下。
4、【统计分析】
智能分析你的历史训练数据,根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表,每一块肌肉训练效果,助你快速复盘每次Workout效果。
5、【终身云备份】
一键登录,多端同步,阿里云加持,数据永不丢失。
开练健身app亮点:
1、全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;
2、丰富健身视频内容,燃脂、拉伸、减压等系列健身课程,科学制定运动计划;
3、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景;
4、图片分享,见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友,让健身不再是孤独的坚持。