类型:运动健身
语言:简体中文
更新:2023-11-10
大小:87.80MB
版本:v4.0.2
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EPK app是一款全新的且功能全面的跑步运动健身软件,这款软件拥有非常多元且丰富有趣的功能,可以实时记录用户的跑步健身数据,帮助用户高效合理、健康的跑步运动,平台汇聚了各个地方的跑友,用户还可以在这里邀约同城跑友,和其他跑友交流跑步经验和心得,快来下载试试吧。
EPK app功能
1、用装备激发你的运动细胞;
每个人的运动细胞及悟性虽有异,但好的运动品牌相信每个人都有运动因子,跑步时只要配上适当的装备,便可引发潜在的运动细胞!让每一个跑者都能体验运动细胞跃动全身的快感。
2、用好习惯辅助你跑得健康:
如何跑,如何避免受伤,是专业,也是经验之谈。培养好习惯要从多方面着手,其中关键一环,莫过于运动后的整理活动。不少人懂得跑前热身,却忽略了跑后放松肌肉和静力拉伸的重要性,全身的拉伸,大腿、小腿、跟踺、腹背等等,要耐心做足全套。
3、因人而异要跑得其所:
每一个跑者都希望自己跑的一次比一次好,可是除非是天赋异凛,绝大多数人都会被年龄体格所限,不能盲目设定可望而不可及的目标,但只要肯踏出正确的第一步,世事就没有不可能。
4、要跑下去就量力而行:
爱上跑步,是好事,但千万不可激进,长跑出成绩要日积月累,一急就容易受伤。任何时候都要记得留一步,不要总想着挑战自我,最紧要是平安顺利完成。
5、给自己一个跑下去的理由:
因为给自己设立了一个目标,让自己在跑到一个高度的时候还可以继续。
EPK app特色
1、针对各种情况下的跑步开发了多种跑步记录功能,方便用户在室外、室内、跑步机上记录跑步数据。
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EPK app亮点
1、既能记录跑步又能结识众多跑步朋友,在锻炼的同时又能扩展人脉圈子;
2、可以随时在跑团里面聊天,在里面分享你的话题;
3、还可以连接跑步机设备,记录你在跑步机上的运动量以及时长;
4、精准的定位功能,时刻记录您的运动轨迹,并将之记录下来;
5、有专门的跑步目标,以距离和时长为目标,可根据目标来运动;
6、在户外跑步时点击开始就能为你记录时长与距离,跑完以后直接结束即可,操作非常简单;